每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5•25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

在学子们纷纷返校的美好时节，一年一度的“‘5·25’大学生心理健康教育月”活动如约而至，我院已经连续举办了三届“5·25”活动。在疫情防控的特殊时期，为提高我校大学生的心理健康水平，增强心理保健意识，在抗疫背景下能够树立阳光心态，合理调控情绪，及时正确处理心理问题，我院思政部及心理健康教研室策划开展第四届“5•25”心理健康教育月活动。为严格遵守疫情期间“多线上活动少线下聚集”原则，活动都将采取线上线下结合的形式开展，下面就跟随小编来看一下此次的活动相关情况吧！

一、指导思想

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的十九大以及十九届二中、三中、四中全会精神，牢固树立“健康第一”教育理念，坚持以人为本，充分认识新冠肺炎疫情的严峻性和复杂性，高度重视疫情防控的极端重要性和现实紧迫性，通过心理健康教育活动，积极普及心理防疫知识，全力以赴营造安全校园环境，助力打赢疫情防控阻击战。

二、活动主题

聚力同心，战“疫”同行

三、活动主办

思政部心理健康教研室主办，禾言心理社承办

四、活动时间

2020年5月25日-2020年6月25日

五、活动内容及安排

活动一：第四届心理剧（微视频）比赛

大学生心理剧比赛既是省教育厅的一项常规活动，也是学院每年“5·25大学生心理健康月活动”的重要内容之一。在遵守疫情期间“多线上活动少线下聚集”原则下，今年此项活动调整为微视频比赛，具体方案如下：

1.视频要求：

（1）主题：聚力同心，逆境同行；

（2）内容：展现心理感悟瞬间，具有成长性、正能量；

（3）场景：契合大学生实际学习生活场景。

2.视频时长：3-10分钟。

3.比赛流程：

（1）微视频征集：各系部自行组织，各班推选1至2个微视频作品（原则上1个，有特别优秀的可推选2个），于6月22日前发送视频文件至邮箱2974665220@qq.com，邮件主题标注为：心理剧+系部＋班级名称+学生姓名学号。

（2）评分方式：评分流程分为教师评委盲评打分和学生评委盲评打分两个部分。评委由心理健康教研室老师、禾言心理社成员等组成。

总成绩：教师评分×50%+学生评分×50%=总成绩。

4.奖项设立：

一等奖一名； 二等奖二名； 三等奖三名；优秀奖若干（占参赛选手5%，并且不超过10名）。

第一届心理情景剧比赛视频拍摄现场

第二届心理情景剧比赛决赛现场

第三届心理情景剧比赛颁奖仪式

活动二：应对疫情心理知识竞赛

1.活动时间：

备赛时间：2020年5月25日至5月31日

比赛时间：2020年6月1日19:00-20:00

2.活动地点：线上活动

3.活动对象：全体在校学生

4.活动流程安排：备赛期间（2020年5月25日至5月31日）学生自主安排时间登录学习通平台，自学应对新型冠状病毒肺炎疫情心理健康知识学习资料，并在比赛时间（2020年6月1日19:00-20:00）登录问卷网平台，以在线作答的方式参加竞赛。

5.奖项设置：

个人奖项：根据得分高低、完赛时间长短，设置一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖若干（占参赛选手5%，并且不超过20名）

集体奖项：根据班级总分（各班参赛选手得分总和）高低，设置一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

2019年“5·25”心理健康知识竞赛

活动三：“同心聚力 ‘疫’起谈心”主题征文比赛

1.征稿要求：字数在2000字以内，文体不限，作者结合自身相关抗疫经历，内容贴合主题，借以表达自己对本次疫情的感受体悟，聚焦抗逆成长、阳光健康心态，讲述心灵成长感悟、体会，展现心理健康能量。

格式要求：标题（含副题）居中、宋体、小三号、加粗，正文宋体、四号，全文（含标题行）采用1.25倍行距，不设定页眉、页脚和页码，不调整默认页边距值，用Word软件排版，文末注明作者学号、姓名、系部、班级以及联系方式。

2.征稿范围：全体在校学生

3.活动投稿方式：

（1）投稿方式为自由投稿，学生撰写征文后自行按要求投稿至指定邮箱。

（2）请于2020年6月7日前以电子稿Word文档的方式发送至电子邮箱：1531187548@qq.com。邮件主题标注为：“抗疫成长”故事+系部＋班级名称+学生姓名学号。

4.评分方式：

评分流程分为教师评委盲评打分和学生评委盲评打分两个部分。评委由心理健康教研室老师、禾言心理社成员等组成。

总成绩：教师评分×50%+学生评分×50%=总成绩。

5.奖项设置：

设置一等奖一名； 二等奖二名； 三等奖三名；优秀奖若干（占参赛选手5%，并且不超过20名）。

活动四：疫情下学生心理需求调查与个体心理咨询

5月25日至6月1日期间，将进行一次疫情期间全院学生心理需求的调查，并针对心理方面需要关注的学生进行线上+线下的个体心理咨询活动，同时继续开展针对普通心理困扰的同学的心理辅导与咨询，有咨询需求的同学可通过本院心理服务专用QQ：1703962157进行预约。

活动五：心理委员培训系列讲座

心理委员是学院日常心理健康宣传和四级心理危机干预体系的基层力量，在疫情环境下对学生心理问题提前防范、实时监控、及时发现、及时疏导等方面发挥着重要作用。针对特殊时期可能出现的突出心理问题，提升心理委员的岗位素质，特举办心理委员培训，预计开展3场培训讲座。

心理委员培训讲座一览表

说明：以上老师均为我校心理健康教育专职教师，符合培训授课条件，线上培训将利用学习通、腾讯会议、钉钉直播等方式进行，具体信息将在培训前于心理委员QQ群发布通知。

“聚力同心，战“疫”同行”，期待同学们踊跃参与到“5•25”心理健康教育月的活动中，让我们一起关注心灵的成长，倾听内心的声音，积极参与互动交流，保持乐观心态，塑造健康强大的身心素质，成就更好的自己！